1. Как мыслим? Контроль мыслей. Что такое мысль?
2. Техники дыхания. Энергетическое дыхание. Разновидности дыхания. Что они дают?
3. Как двигаемся? Необходимые физические упражнения на каждый день.
4. Медитация, визуализация в процессе медитации.
5. Закаливание, водные процедуры. Общая Гигиена.
6. Питание. Живое питание. Каждый день больше растительной пищи.
7. Развитие сверхспособностей!
Всё это займёт не больше 30 минут в день и регулярные занятия" Йогой система 7" принесёт вам высокий уровень сознания и самые наилучшие показатели здоровья. "Йога система 7" - это формирование абсолютно здорового, сильного человека и его полноценного энергетического тела.
