1. Как мыслим? Контроль мыслей. Что такое мысль?

2. Техники дыхания. Энергетическое дыхание. Разновидности дыхания. Что они дают?

3. Как двигаемся? Необходимые физические упражнения на каждый день.

4. Медитация, визуализация в процессе медитации.

5. Закаливание, водные процедуры. Общая Гигиена.

6. Питание. Живое питание. Каждый день больше растительной пищи.

7. Развитие сверхспособностей!

Всё это займёт не больше 30 минут в день и регулярные занятия" Йогой система 7" принесёт вам высокий уровень сознания и самые наилучшие показатели здоровья. "Йога система 7" - это формирование абсолютно здорового, сильного человека и его полноценного энергетического тела.

"Йога Система 7, Yoga System 7" В неё входит семь основных базовых техник-систем для высокого уровня жизни человека: